Zespół stresu pourazowego (PTSD)
- Szczegóły
- Nadrzędna kategoria: ROOT
- Kategoria: Zaburzenia psychiczne
Kiedy możemy mówić o zespole stresu pourazowego?
W każdej sytuacji, w której zdarzyło się nam przeżyć takie zdarzenie, w którym zagrożone było nasze życie, lub w jakikolwiek inny sposób to, co nas spotkało przekroczyło granice naszego przeżywania i poznania.
Dotyczy to osób, które doświadczyły gwałtu, były sprawcami lub uczestnikami wypadku, katastrofy. Każdego z nas, kto przeżył coś traumatycznego. Podobnie, żołnierzy, lekarzy, i innych ludzi, którzy zostali wysłani w miejsce konfliktu zbrojnego czy w ramach pomocy humanitarnej na tereny zagrożone powodzią, trzęsieniem ziemi i innymi kataklizmami.
Zespół stresu pourazowego dotyczy też osób, którym dane było doświadczyć wojny, życia w obozie koncentracyjnym etc. Jest to szerokie pojęcie, określające takie doznanie psychiczne, które okazało się zbyt silne, a jego skutki trwale odcisnęły się na psychice danej osoby.
Na czym polega zespól stresu pourazowego?
Na nawracających i natrętnych wspomnieniach związanych z traumatyczną sytuacją; powracających koszmarach sennych, których tematem jest tamto zdarzenie, lęku doświadczanego w sytuacjach, które w jakimś sensie przypominają lub symbolizują przeżyte doświadczenie.
Z tego zaś bierze się trwałe unikanie bodźców związanych z traumą.
Osoby dotknięte PTSD unikają rozmów na ten temat, nie chcą o tym myśleć, unikają miejsc i czynności, które w jakikolwiek sposób mogłyby im to przypominać.
Stąd najczęściej cierpią w samotności. Nie potrafią i nie chcą o tym rozmawiać. Ludzie bliscy nie rozumieją skali ich przeżyć, nie potrafią im pomóc.
Dlatego w zespole stresu pourazowego potrzebna jest fachowa pomoc. Tylko specjalista, taki jak psycholog, terapeuta czy psychiatra jest w stanie rozwiązać problem osoby chorej i wesprzeć ją w zmianie dotychczasowego życia.
W przypadku zespołu stresu pourazowego jedną z najlepszych metod terapeutycznych jest terapia poznawczo-behawioralna. Za podstawowy cel stawia sobie zmianę zachowania osoby cierpiącej – w taki sposób, aby przestała ona unikać kontaktu z bodźcami budzącymi skojarzenia z tragicznym przeżyciem.
Często powrócenie myślami i emocjami do traumatycznego zdarzenia, choć ogromnie kosztowne i bolesne dla pacjenta, okazuje się doświadczeniem uwalniającym i wyzwalającym. Pomocną w takich sytuacjach jest także terapia grupowa. W spotkaniu i kontakcie z innymi ludźmi, którzy doświadczyli PTSD, pacjent może znaleźć zrozumienie, o które tak trudno z bliskimi. Dzięki temu zobaczy też, że nie jest sam i że może aktywnie wpływać na swoje życie, a tym samym myśli, emocje i zachowania.
Jak my leczymy zespól stresu pourazowego ?
Wizyty u pacjentów z PTSD nalezą do najczęściej zamawianych u nas. Dotyczy to szczególnie naszego "Pogotowia Psychologicznego", gdzie interwencja psychologiczna musi być niemalże natychmiastowa, np. PTSD w wyniku gwałtu.
Naszymi podstawowymi metodami pracy nad tym zaburzeniem są:
- Psychoterapia indywidualna, która pozwala zbudować zaufanie oraz poczucie zrozumienia i bezpieczeństwa. Cierpiący na zespól stresu pourazowego ma dzięki temu możliwość bezstresowej pracy nad swoimi objawami pod okiem terapeuty, który wspiera go i wzmacnia w trakcie tego procesu. Terapeuta indywidualny czuwa nad stopniową realizacją indywidualnego planu leczenia.
- Psychoterapia grupowa. Daje doskonałe rezultaty pod warunkiem dobrania odpowiedniej grupy terapeutycznej. Stosujemy grupy niezbyt liczne: 4-5 osób. Grupę dobieramy tak, aby traumatyczne przeżycia nie były takie same lecz o podobnym wymiarze. Budujemy w ten sposób empatię wśród uczestników i chociaż na chwilę zapominają o swoich a skupiają się na przeżyciach innych osób.
- Techniki behawioralne – tj. modelowanie, zapobieganie reakcjom oraz ekspozycja. Stosowane są w celu zmniejszenia lub wyeliminowania objawów PTSD poprzez zmianę zachowań. Mniej popularne, choć również skuteczne techniki wykorzystywane w terapii behawioralnej to blokowanie myśli negatywnych, wyolbrzymianie, zmiana przedmiotu lub zamiana przedmiotu natrętnych myśli, zmiana zachowań negatywnych poprzez szukanie pozytywnych „zamienników”, warunkowania: klasyczne i sprawcze, a także kształtowanie oraz odwracanie nawyku.
- Psychoterapia poznawcza – pozwala zmieniać zaburzone schematy myślenia, przez co wpływa na zmniejszanie się lub całkowitą eliminację obsesyjnych myśli traumatycznych.
- Techniki zmniejszające poziom stresu i napięcia psychicznego, np. relaksacja, ćwiczenia wyciszające, muzykoterapia, itp.
- Terapia BIOFEEDBACK – jest to nowoczesna forma terapii, oparta na wiedzy neuropsychologicznej. Usprawnia funkcjonowanie ośrodkowego układu nerwowego, a za razem zmniejsza napięcie psychofizyczne, redukuje stres oraz minimalizuje odczuwanie lęku. Nasze sesje odbywają się w komfortowych warunkach, a sama terapia ma przyjemną dla pacjenta formę. Dzięki temu wpływa korzystnie na funkcjonowanie, a także nie ma skutków ubocznych.
- Terapia rodzinna - W wielu przypadkach jest nieodzowna, gdyż rodzina często nie rozumie skali traumatycznych przeżyć i nie potrafi pomóc osobie chorej. Szczególnie wtedy jest konieczna, gdy traumatyczne przeżycia dotyczą osób bliskich.
W przypadku PTSD najlepsze efekty daje połączenie kilku różnych form leczenia, co wpływa na przyspieszenie całego procesu oraz trwałe rezultaty. Rodzaje oddziaływań terapeutycznych dostosowujemy do indywidualnych potrzeb pacjenta, ponieważ to daje gwarancję udzielenia mu najbardziej adekwatnej pomocy.
Należy pamiętać, że leczenie PTSD jest procesem. Może minąć nawet wiele miesięcy, zanim pacjent zmieni swoją postawę do życia i nabierze nowych nawyków.
W naszym zespole są osoby z wieloletnim doświadczeniem w pracy z osobami cierpiącymi na zaburzenie PTSD. Przez lata pracy z tym zaburzeniem wypracowali skuteczne metody pomocy. Ponadto są oni stale superwizowani przez "Zespół Psychologa Naczelnego"
Oferujemy Państwu
-
Możliwość wizyt domowych lub w gabinecie
-
Krótki czas oczekiwania – maksymalnie do 3 dni roboczych
-
Trafną i rzetelną diagnozę – potwierdzoną przez „PTSD” w oparciu o system jakości Casad&Care
-
Analizę źródła problemu - koncentrujemy się na przyczynach. Leczymy przyczyny a nie tylko skutki.
-
Kompleksowe podejście – wspieramy nie tylko osobę cierpiącą na PTSD, ale również osoby jej bliskie.
- anonimowość i bezpieczeństwo
Już pierwsze spotkania z psychologiem „pierwszego kontaktu” najczęściej przynoszą poprawę, poczucie zaufania i bezpieczeństwa oraz motywację do leczenia ale służą one przede wszystkim do postawienia prawidłowej diagnozy. Wstępna diagnoza jest zatwierdzana przez Zespół Psychologa Naczelnego (ZPN). Następnie wspólnie z psychologiem prowadzącym opracowują oni i proponują pacjentowi jego „ścieżkę” zdrowienia.
Ścieżka zdrowienia jest to szczegółowy plan leczenia, którego celem jest wyleczenie pacjenta z PTSD i ewentualnych innych, towarzyszących problemów psychicznych. Dalszy plan postępowania może być realizowany w dalszym ciągu poprzez wizyty domowe lub poprzez skierowania do odpowiedniego, specjalistycznego gabinetu. Nad realizacją planu czuwa cały czas „ZPN”
Do każdego zgłaszanego do nas przypadku dobieramy odpowiedniego, certyfikowanego specjalistę, który podejmie się nie tylko leczenia lecz wyleczenia. Musi być osobą kompetentną i z odpowiednim autorytetem oraz doświadczeniem.
Kiedy już widzimy jakieś objawy zaburzeń psychicznych, typu zespól stresu pourazowego, u siebie lub osób nam bliskich, szczególnie u dzieci i młodzieży, nie powinniśmy zwlekać. Większość zaburzeń rozwija się bardzo szybko a nieodpowiednio rozpoznany lub zbagatelizowany przez otoczenie problem może być poważny w skutkach, ponieważ wraz z nasilaniem się objawów coraz trudnej jest wyleczyć się z zaburzenia.
To do Państwa należy wybór. Czy zaufać naszej propozycji, czy zwlekać z konsultacją psychologiczną, czy liczyć na cudowne ustąpienie objawów traumy.
Jeżeli zdecydowaliście się Państwo nam zaufać prosimy o kontakt telefoniczny lub e-mailowy.
Zobacz: