Pracoholizm

Szczegóły

Nadrzędna kategoria: Zaburzenia psychiczne

Kategoria: Uzależnienia

Pracholizm, profesjonalna pomoc psychologiczna w walce z pracoholizmem

Pracoholizm jest jedną z wielu chorób cywilizacyjnych. Życie w pośpiechu, stres, rozpadające się więzi międzyludzkie sprzyjają zagubieniu i szukaniu ukojenia w... pracy. Bo praca dzieje się w konkretnych ramach, jest przewidywalna i określona, a przede wszystkim nie wymaga wchodzenia w bliskie relacje.

Na pracoholizm zapadają głównie osoby o niskim poczuciu wartości, cierpiące na lęk przed bliskością, o małym wewnętrznym poczuciu bezpieczeństwa.

W początkowych fazach choroby pracownik staje się bardziej wydajny i zaangażowany w wykonywane zajęcia. Jest usatysfakcjonowany, ponieważ odnosi sukcesy, a jego poczucie wartości rośnie. Podobnie jak poczucie bezpieczeństwa – zarabia więcej i ma nadzieję na kolejne profity finansowe. Myśli, że jest akceptowany, bo chwalą go w pracy.

Jednak z czasem pojawiają się także trudności.

Odczuwa nieuzasadniony lęk, napięcie, coraz częściej nie potrafi wchodzić w otwarte i głębsze relacje z innymi, nie umie inaczej zorganizować sobie czasu, jak tylko poprzez pracę.

 Objawy

Uzależnienie od pracy dosięga najczęściej ludzi młodych i ambitnych. Największe ryzyko uzależnienia się od pracy pojawia się w grupie osób do 33. roku życia, które dopiero rozpoczynają swoją zawodową karierę.

Chcąc zdobyć lub utrzymać posadę młodzi ludzie decydują się spełniać oczekiwania swoich szefów, choćby były bardzo wymagające czasowo, a nieraz w ogóle nierealne. Nie mają jednocześnie wystarczającego doświadczenia i samoświadomości, dzięki którym umieliby sami sobie powiedzieć „stop”.

Z czasem praca staje się sensem życia, celem samym w sobie. Urlop czy dni wolne od pracy zaczynają powodować dyskomfort, a nawet cierpienie.

Na pracoholizm zapadają również dojrzali mężczyźni. Są ambitni, twórczy, dlatego praca daje im taką satysfakcję. Często czują się także odpowiedzialni za byt rodziny – dlatego gotowi są pracować po kilkanaście godzin dziennie, by zapewnić najbliższym najwyższy komfort życia.

Osoby uzależnione od pracy ponoszą bardzo wysokie koszty. Ich życie rodzinne zaczyna się rozpadać lub w ogóle nie istnieje. Praca staje się całym życiem.

Z czasem szwankuje także kondycja fizyczna – niewystarczająca ilość snu, zapominanie o posiłkach, brak ruchu i ciągły stres powoduje, że obniża się odporność organizmu, zwiększa ryzyko wystąpienia chorób krążenia, wrzodów żołądka, a nawet depresji.

Pracoholicy zwykle nie zauważają problemu, dopóki nie pojawią się dokuczliwe objawy somatyczne, jak:

• przewlekłe bóle głowy,
• zwyrodnienia kręgosłupa,
• nudności,
• zawroty głowy
• bezsenność.

Wtedy pracoholicy, o ile znajdą na to czas, kierują się do lekarza pierwszego kontaktu, żeby sprawdzić, co im dolega. Lekarze leczą skutki niezdrowego trybu życia, często zapominając o zajęciu się przyczynami takiego stanu. A jeśli nawet próbują dowiedzieć się, dlaczego ich pacjent ma takie problemy, pracoholik często nie jest w stanie skojarzyć objawów somatycznych z jego stosunkiem do pracy.

Dlatego najwcześniej ten problem zauważają najbliższe osoby pracoholika i to im ten problem szczególnie dokucza.

 Terapia

Pracoholizm leczy się podobnie jak inne uzależnienia. Znaczącym utrudnieniem, które wpływa na postępy w terapii i jej sukces, jest fakt, że wiele osób nie może całkowicie zrezygnować z pracy zawodowej, która doprowadziła do powstania nałogu.

Terapię należy rozpocząć, kiedy uzależniony potrafi przyznać się sam przed sobą, że ma poważny problem i chce zmienić swoje życie. Bardzo ważne jest zaangażowanie rodziny w proces terapeutyczny. W ten sposób zmienia się nie tylko funkcjonowanie chorego, ale także całe jego otoczenie.

Pomoc tylko uzależnionemu może spowodować, że powrót do domu i otoczenia społecznego, z nowymi uwarunkowaniami, może być dużym stresem zarówno dla niego samego, jak i jego bliskich.

Leczenie pracoholizmu opiera się przede wszystkim na psychoterapii i leczeniu somatycznych objawów. W ciężkich przypadkach stosowana jest też farmakoterapia, która ma za zadanie wspierać efekty psychoterapeutyczne.

Psychoterapia pozwala tworzyć nowe, zdrowe nawyki i zastępować nimi te destrukcyjne. Pacjent zaczyna odzyskiwać kontrolę nad swoim życiem i stopniowo wracać do aktywności społecznych.

Uczy się również, jak pracować, by czerpać z tego przyjemność, ale mieć też czas na odpoczynek i regenerację sił.

Środki farmakologiczne mają wpływ doraźny, zażywając je leczymy efekt nie źródło choroby.

 W pierwszy etapie pomocy skupiamy się na odpowiedniej motywacji chorego do leczenia. Jest to przede wszystkim praca nad mechanizmem iluzji i zaprzeczeń, który tak skutecznie przeszkadza uzależnionemu w podjęciu decyzji o leczeniu.

Im bardziej pacjent jest zmotywowany, tym większa jest szansa skuteczności terapii i wyjścia z pracoholizmu.

Oferujemy Państwu

• Możliwość wizyt domowych lub w gabinecie

• Krótki czas oczekiwania – maksymalnie do 3 dni roboczych

• Trafną i rzetelną diagnozę – potwierdzoną przez „ZPN” w oparciu o system jakości Casad&Care

• Analizę źródła problemu - koncentrujemy się na przyczynach. Leczymy przyczyny a nie tylko skutki.

• Kompleksowe podejście – wspieramy nie tylko osobę cierpiącą z powodu pracoholizmu, ale również osoby jej bliskie.

• Terapię rodzinną.

• dobór odpowiedniej metody leczenia.

• Terapię indywidualną lub grupową.
  

• Dobór odpowiedniego ośrodka leczenia uzależnień.

• kontynuację leczenia po ukończonej terapii w ośrodku (praca na nawrotach).

• indywidualną ścieżkę zdrowienia.
  

Już pierwsze spotkania z psychologiem „pierwszego kontaktu” najczęściej przynoszą efekty w postaci motywacji do leczenia, ale służą one przede wszystkim do postawienia prawidłowej diagnozy. Diagnoza ta jest zatwierdzana przez Zespół Psychologa Naczelnego (ZPN). Następnie wspólnie z psychologiem prowadzącym opracowują oni i proponują pacjentowi jego „ścieżkę” zdrowienia.

Ścieżka zdrowienia jest to szczegółowy plan leczenia, którego celem jest wyleczenie pacjenta z pracoholizmu i ewentualnych innych problemów psychicznych. Dalszy plan postępowania może być realizowany w dalszym ciągu poprzez wizyty domowe lub poprzez skierowania do odpowiedniego, specjalistycznego gabinetu lub Ośrodka Terapii (stacjonarnej lub ambulatoryjnej). Nad realizacją planu czuwa cały czas „ZPN”

Do każdego zgłaszanego do nas przypadku dobieramy odpowiedniego, certyfikowanego specjalistę, który podejmie się nie tylko leczenia lecz wyleczenia. Musi być osobą kompetentną i o odpowiednim autorytecie.

Kiedy już widzimy jakieś objawy pracoholizmu, u siebie lub osób nam bliskich nie możemy zwlekać. Uzależnienie to postępuje bardzo szybko i nieleczone może doprowadzić do tragedii.

To do Państwa należy wybór. Czy zaufać naszej propozycji, czy zwlekać z konsultacją psychologiczną, czy liczyć na cudowne wyzdrowienie.

Jeżeli zdecydowaliście się Państwo nam zaufać prosimy o kontakt telefoniczny lub e-mailowy.

Zobacz:

Szczegóły oferty

Jak zamówić wizytę?:

Dane kontaktowe