Fobia społeczna czy depresja?
- Szczegóły
- Kategoria: Depresja
Chciałbym zapytać o wizyty w domu, czy Państwo oferują tego typu pomoc Jastrzębiu-Zdroju? Rozważałem psychoterapię przez Skype ale bardzo nie lubię kontaktu głosowego zapośredniczonego przez urządzenia technologiczne. Mieszkanie w którym mieszkam ze swoim partnerem jest głośne i bardzo go nie lubię ale
rozpoznałem, że tylko w domach, mieszkaniach - swoim jak i bliskich mi przyjaciół - potrafię się otworzyć, skupić. Po przeczytaniu dziś w internecie o fobii społecznej wydaje mi się, że to ona jest moim problemem, a nie depresja, jak długo myślałem w życiu, i co próbowałem leczyć; zawsze jednak w pewnym sensie czułem, że nie mam objawów depresyjnych, że chcę być szczęśliwy, realizować się i wierzę, że zapewne jest to jakoś dla mnie możliwe. Natomiast ogromny dyskomfort, który wiąże się z wychodzeniem w domu, jak i pozostawianiem cały czas w tym więzieniu-klatce, rozmawianiem przez telefon, spotykaniem się z ludźmi, pracą w miejscach publicznych, ogromny stres który z tym się wiąże, wycofanie się z pracy, samotność i smutek sprawiają, że mija czas, a ja czuję się wewnętrznie martwy, mimo tego, że mam dużo chęci do pracy, wiary w to, że może być mi dobrze.
Czytaj:
Leczenie fobii społecznej
Leczenie depresji